Да си припомним как да бъдем щастливи!

Къде се крие щастието и как да се чувстваме по-добре, можем да си припомним с няколко малки и лесни стъпки!

 

Върнете навика си да се смеете!

Всяка сутрин се смейте по 5 минути в огледалото – Стив Мартин го прави. Смехът активира много полезни вещества в тялото, които ни правят щастливи. Смехът също балансира тялото. Смехотерапията се използва за лечение на хора с различни неразположения и това е прекрасно средство срещу превратностите на живота.

Смелостта да променяме живота си

Всички искаме нещата да си останат същите. Живеем нещастно, защото се боим от промяната и че всичко ще рухне. Нашият капан е не хаоса в живота ни, а привързаността ни към нещата… А разрухата е дар. Тя е пътят към трансформацията. Трябва винаги да сме готови за безкрайна трансформация... (из Eat Pray Love)

Недоизкзаните неща

    Понякога се случва така във взаимоотношенията между хората, че остават единствено недоизказаните неща. Все нещо остава... недоизказано.... или казано, но неразбрано и недочуто, погледнато от различна гледна точка... или изгубено в превода на собствените ни усещания. Вглъбени в интерпретацията си за нещата забравяме, че може да има друга гледна точка – на отсрещния човек.

Говорете онова, което в действителност искате да кажете

Ако се чудте, защо получавате все онова, което не желаете, в време да се замислите какво говорите. Съзнанието ви действа под ръководство на подсъзнанието ви. Често (в 90%) от случаите онова, което то чува е онова, след думата "не". Така работи и Вселената. Ако желаете да получите, да имате нещо, то е добре да бъде ясно заявено.

Силата на думите

      Най важното нещо, което можеш да вземеш със Себе си, където и да идеш - е Силата на твоите думи! Именно тази сила те движи напред и разширява хоризонта ти.

Започни от днес...

... да не се тревожиш за вчерашния ден - той е в миналото, а то никога не се променя... само ти можеш да се промениш, ако желаеш да го направиш.

8 условия за добро настроение от сутринта

      Отрано и добре планираният ден е предпоставка да не харчите излишно енергия.

    Колко често в началото на работния ден сте се питали защо ви е толкова трудно да се настроите на работна вълна... Предлагаме ви няколко съвета, които, надяваме се, ще ви помогнат винаги да се събуждате, изпълнени с енергия, а и с желание за работа.

За силата на волята, свободата и позитивното мислене

      Това са няколко идеи за засилване на волята, които ще ви направят по-силни и ще ви помогнат да се освободите от ограниченията. 

 

Страници